Een hervulbare rubberen aquabag van 5 tot 25 kilogram
Aquabags zijn met water gevulde rubberen ''zakken'' waarmee je trainingsoefeningen kunt uitvoeren. Met deze hervulbare aquabag van rubber kun je functionele kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie ontwikkelen. Deze met water gevulde powerbag is te vullen voor 5kg, 10kg, 15kg, 20kg en 25kg.
Voordelen van deze aquabag
- Gewicht is makkelijk aan te passen (5 tot 25 kg)
- Train kracht, evenwicht en functionele bewegingen
- Eenvoudig in gebruik
- Geschikt voor jong en oud
- Handig mee te nemen, bijvoorbeeld op vakantie
Wat maakt een aquabag uniek?
Doordat het water vrij kan bewegen in deze powerbag, heeft deze zak bij gebruik een dynamische en instabiele lading. Door de onverwachte bewegingen die de hervulbare rubberen aquabag maakt, moeten je spieren hierop anticiperen. Hierdoor moet je je spieren harder laten werken om de beweging en het evenwicht te controleren tijdens de training. Het werken met een watergevulde powerbag kan helpen om kracht op te bouwen in de kernspieren, evenwicht te verbeteren en functionele bewegingen te trainen.
Waar kun je deze rubberen hervulbare aquabag voor gebruiken?
Met een hervulbare rubberen aquabag kun je meerdere oefeningen uitvoeren, zoals squats, lunges, overhead presses en nog veel meer. Door het aanpasbare gewicht kun je zelf de intensiteit van je training bepalen.
Specificaties
- Materiaal aquabag: Rubber
- Materiaal handvaten: Nylon
- Afmetingen opgeblazen: 85 x 20 cm (lxb)
- Vulbaar met water
Inhoud pakket
- Aquabag
- Pomp om aquabag op te blazen
- Handleiding incl. oefeningen