Klantverhalen

Deze ervaringen zijn ingekort. Ieder lichaam is anders, dus ervaringen verschillen per persoon.

Jeanine:

Vanaf 1 oktober had ik mijn baan als directiesecretaresse vaarwel gezegd. Ik weet nog dat ik hierover sprak met mijn coach Mark en de valkuilen die het met zich mee kon brengen. Hij gaf aan dat dit wellicht een ideaal moment zou zijn om te starten met de FITBOOST, even alle aandacht voor jezelf om de fitste versie van jezelf te gaan ontdekken 💪🏻. Daar had ik wel oor naar, dus vertelde Mark mij wat het in zou gaan houden: 4 weken stapsgewijs aan de slag met een plan en de juiste suppletie. Kortom, even helemaal je koers omgooien. Jaja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan, dacht ik nog 😅 maar ergens had ik ook het gevoel van "dit gaat me lukken".

Nu, 4 weken later, was ik bewuster van wat het met mijn lichaam deed. Mijn grootste overwinning was dat mijn behoefte aan koffie, 6 koppen per dag, enorm was afgenomen naar max. 6 koppen per week!!

Ik ga de FITBOOST zeker meerdere keren toepassen en de supplementen die daarbij horen met grote regelmaat gebruiken. Mijn motto is dan ook "elke verandering begint bij jezelf". 🤗

-----------

Cristel

Ten eerste dacht ik: Geen koffie⁉️😱😫
Daar moet ik iets mee...
Mijn coach zei: "Dit is een keuze hè!", dat was ook zo!
Ik ging afrekenen met mijn oude slechte gewoontes. De eerste week had ik ook stress of ik wel de goede boodschappen kocht.
Nu ben ik 4 weken verder, smaakt de thee prima en vind ik koud douchen heerlijk! ❄️💧
Het eten is ook heel lekker, ik word hierdoor ook een betere kok. 👩🍳😋
Dit traject is me goed bevallen en dat dankzij mijn lieve medecursisten, hun support en de goede en duidelijke instructies vanuit het boek en ook vanuit mijn andere coach, Marion ❤️
Ook de FITBOOST-WhatsApp-groep was fijn om ideeën uit te wisselen en elkaar te motiveren. Ik ga een aantal gewoontes zeker doorvoeren, zoals zoveel mogelijk vegan en lactosevrij, dat bevalt heel goed.
Tot slot wil ik mijn coach Marion bedanken voor haar support en het beantwoorden van mijn appjes 🤣

-----------

Truida

Op een familiefeestje waar coach Kevin ook aanwezig was, hakte ik de knoop door en besloot: ik ga starten met het FITBOOST-programma.
Gelukkig waren Pieter en mijn schoonzussen ook enthousiast geraakt. Dus ook zij gingen beginnen en ik kan zeggen: dat maakt het een stuk makkelijker. Vanaf dat moment sportten we iedere dinsdag met z'n viertjes in de dinsdagavondgroep bij Carl en begonnen we met het FITBOOST-programma.
Eigenlijk vielen de vier weken ons erg mee. Ik had nooit gedacht dat Pieter zonder koffie zou kunnen en ik zonder chocola, maar dat ging best wel goed. Het enige echt moeilijke moment was op een feestje waar de hapjes en de bitterballen zo ongeveer 15 keer voor onze neus langskwamen.
Inmiddels zijn we dik twee maanden verder en ligt het programma alweer zes weken achter ons. Eigenlijk passen we nog steeds veel dingen van het FITBOOST-programma toe: koud afdouchen en citroen drinken 's ochtends. Verder eten we minder brood, minder vlees, drinken we geen tot weinig koffie en door de week geen alcohol meer. En natuurlijk nog steeds iedere dinsdag bij Carl in de groep sporten. We voelen ons er goed bij. Het opstaan gaat makkelijker en 's avonds doen we meer.
"We hopen het dan ook zo vol te kunnen houden."

-----------

Margeet

Margeet aan het woord over haar ervaring met het FITBOOST-programma! ⚡
Na de decembermaand werd het weer tijd voor de FITBOOST. Mijn 3de keer sinds ik train bij Personal Fitness Nederland - Hoogezand. Even weer resetten en aandacht voor je lichaam en geest. 🙏
Het begon met week 1, eerst met minder koffie drinken en weer inlezen om mezelf weer bewust te maken. 🤓📄
Nu, eind week 3, zit ik goed in m'n vel! 🤩
Mijn tip: zorg dat je de maaltijden en tussendoortjes klaar hebt voor de volgende dag en luister naar je lichaam!
Voordat je het weet ben je back on track! 💯💪🏽

-----------

Karin

Ik ben op 2 januari 2023 begonnen met de voorbereiding op het FITBOOST-programma, door alvast minder koffie te drinken, geen producten van de koe te nuttigen en elke morgen een lauw glas water met citroen te drinken. 🍋🍋
De week daarna ben ik echt begonnen en dat ging goed. 😇 Ik ben nu in de laatste week en vanaf morgen ga ik weer opbouwen. 💪🏻
Ik heb weer zin om dingen te ondernemen. 🏃♀️💃🏽
Ik ga langzaam weer producten toevoegen, maar ook bepaalde producten niet meer eten omdat ik me daar beter bij voel!
Ik ben blij dat ik het FITBOOST-programma heb gevolgd. 💯

-----------

Marjan

Marjan aan het woord met haar verhaal over het FITBOOST-programma! ⚡
Ik heb 4 weken het FITBOOST-programma gevolgd. Het is echt een reset van mijn mindset geweest! Ik ben me veel bewuster geworden van mijn voeding en mijn voedingspatroon heb ik aangepast. Ik drink minder tot geen alcohol meer en eet lactose- en glutenvrij 😊.
Kortom: het FITBOOST-programma heeft me ontzettend goed gedaan! Na de smoothieworkshop ben ik ook helemaal weg van de smoothies, dus die ga ik er zeker inhouden! 🤩