Omschrijving
Omega 3 van Fit for Life bevat per softgel 1000 mg visolie met 500 mg EPA en 250 mg DHA. Daarom heet de formule ook wel 50/25: de visolie bestaat voor 50% uit EPA en voor 25% uit DHA. Er zit ook vitamine E in, zodat de olie stabiel blijft. Een pot bevat 90 softgels.
EPA en DHA zijn omega-3-vetzuren die vooral in vette vis zitten, zoals zalm, makreel, haring en sardines. Eet je niet elke week vette vis, dan krijg je er vaak weinig van binnen.
Wat doen EPA en DHA?
- EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
- DHA draagt bij tot de instandhouding van een normale hersenfunctie. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.
- DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.
- Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Met één softgel per dag krijg je al 750 mg EPA en DHA binnen.
Hoe gebruik je Omega 3?
Neem 1 tot 3 softgels per dag met ruim water, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Gebruik niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid.
Combineren met
Vitamine D3 25 mcg: kleine softgels met vitamine D3 in olijfolie, voor het hele najaar en de winter. Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en de instandhouding van normale botten.
👉 Bestel Vitamine D3
Samenstelling per softgel
| Ingrediënt |
Hoeveelheid |
RI* |
| Visolie |
1000 mg |
|
| waarvan EPA |
500 mg |
|
| waarvan DHA |
250 mg |
|
| Vitamine E (d-alfa-tocoferol) |
12 mg |
100% |
*RI = referentie-inname
Ingrediënten
Visolie (vis), gelatine (capsulehuls), glycerine (capsulehuls), water.
Geschikt voor
| Vegetariërs |
Nee |
| Veganisten |
Nee |
| Zwangerschap |
Ja |
| Borstvoeding |
Ja |
| Koosjer / Halal |
Nee |
Allergie-informatie
Bevat vis.
Veelgestelde vragen
Wat betekent 50/25?
De visolie bestaat voor 50% uit EPA en voor 25% uit DHA. Per softgel van 1000 mg is dat 500 mg EPA en 250 mg DHA.
Hoeveel softgels neem ik per dag?
1 tot 3 softgels per dag, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Met 1 softgel per dag doe je 90 dagen met een pot.
Krijg ik een visachtige nasmaak?
Neem de softgels tijdens een maaltijd. Dan heb je er meestal geen last van.
Is Omega 3 geschikt als ik vegetarisch eet?
Nee. Het bevat visolie en de softgel is van gelatine. Voor een plantaardig alternatief kun je kijken naar Vega Omega.
Waarschuwingen en bewaaradvies
Gebruik niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Een gezonde leefstijl is van belang. Gebruik je bloedverdunners of andere medicijnen? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker.
Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
