Gezondheid & Suppletie
-
, door Jos Vermeer Waarom je na je 40e minder snel herstelt van inspanning (en wat je eraan kunt doen)
Na je 40e duurt herstel na sport langer. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit waarom dat is en welke rol creatine en wei-eiwit spelen bij spierbehoud...
-
, door Jos Vermeer Na de vakantie weer op schema: zo pak je het in september goed op
Na de zomer weer in je ritme komen? Fysiotherapeut Jos Vermeer geeft praktische tips om in september rustig terug te gaan naar een vast ritme.
-
, door Petra Vermeer Darmklachten na vakantie? Dit is wat er gebeurt in je darmen
Opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang of buikpijn na de vakantie? Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit waarom je darmen de eerste zijn die de vakantie voelen...
-
, door Petra Vermeer Waarom je na de zomervakantie zo moe bent (en hoe je je energie terugkrijgt)
Terug van vakantie en toch uitgeput? Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit waarom de post-vakantiedip ontstaat en hoe je je energie structureel terugkrijgt.
-
, door Petra Vermeer Wat de zon doet met je huid (en hoe je van binnenuit herstelt)
Na de zomer ziet je huid er anders uit. Droger, strakker, soms vlekkeriger. Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit wat zon doet met je collageen...
