Overgang

Voor wie is Mega Multi bedoeld? Mega Multi is bedoeld voor mensen die hun dagelijkse voedingsbasis willen versterken met een brede multivitamine. Niet als vervanging van gezonde voeding, maar als praktische aanvulling voor mensen die bewust met voeding, energie en leefstijl bezig zijn. In de coachingpraktijk van Personal Fitness Nederland zien we dat veel mensen ondanks een redelijk voedingspatroon toch tekorten kunnen hebben — door stress, druk leven, weinig variatie, intensieve training of gewoon omdat moderne voeding minder voedingsstoffen bevat dan vroeger. Je hoeft geen cliënt van PFN te zijn om hier baat bij te hebben. Waarom past Mega Multi binnen de Fit For Life-aanpak? Fit For Life is voortgekomen uit de coachingpraktijk van Personal Fitness Nederland. PFN-coaches begeleiden dagelijks mensen met voeding, training, herstel en leefstijl. De producten zijn gekozen vanuit praktijkervaring, niet vanuit hype. Uit die praktijk weten we dat een goede voedingsbasis begint bij gevarieerde voeding. Maar in de praktijk lukt dat niet altijd. Mega Multi is daarom een logische basisaanvulling — breed, praktisch en zonder onnodige toevoegingen. Voor iedereen die thuis met dezelfde basis wil werken als in de PFN-coachingpraktijk. Wat zit er in Mega Multi? Mega Multi bevat een brede combinatie van vitamines en mineralen, waaronder: B-vitaminen — waaronder B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Dragen bij aan een normale energiestofwisseling en de normale werking van het zenuwstelsel. Vitamine C — draagt bij aan normale collageenvorming en helpt vermoeidheid te verminderen. Vitamine D3 — draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en de instandhouding van normale botten. Vitamine E en K — als onderdeel van de brede vitamineformule. Mineralen — waaronder magnesium, zink, selenium, jodium, ijzer, koper en mangaan in goed opneembare vormen. Selenium en jodium zijn bewust opgenomen vanwege hun rol bij de normale werking van de schildklier. Zink draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. De B-vitaminen ondersteunen energie, stress en herstel. Mega Multi als voedingsbasis Deze formule past bij de nuchtere Fit For Life-aanpak: eerst voeding, ritme en leefstijl — daarna pas aanvullen wat logisch is. Mega Multi is geen wondermiddel en geen vervanging van een gevarieerd voedingspatroon. Het is een brede basisaanvulling voor mensen die serieus met hun gezondheid bezig zijn. Veel mensen gebruiken Mega Multi als vaste basis, naast andere gerichte aanvullingen zoals Vitamine C, Omega 3 of Magnesium — afhankelijk van hun persoonlijke situatie en leefstijl. Wanneer is Mega Multi logisch? Mega Multi past goed bij mensen die: een brede voedingsbasis willen aanvullen druk leven en veel van zichzelf vragen intensief sporten of actief bezig zijn weinig variatie in hun voeding hebben bewust bezig zijn met energie, herstel en leefstijl vrouwen van 40+ zijn en aandacht willen geven aan schildklier, energie en hormoonbalans FITBOOST volgen of hun voedingsritme willen aanscherpen Hoe gebruik je Mega Multi? Neem dagelijks 1 tablet met ruim water, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Inhoud: 75 tabletten. Waarmee combineer je Mega Multi? Vitamine C — veel gebruikt als basisaanvulling naast Mega Multi. Omega 3 — voor mensen die weinig of geen vette vis eten. Magnesium — interessant binnen thema’s zoals ontspanning, slaap, spieren en herstel. Daily Greens — als aanvulling op de groene voedingsbasis. FITBOOST — Mega Multi heeft een vaste plek binnen het FITBOOST totaalpakket. Ingrediënten en samenstelling Mega Multi bevat een brede combinatie van vitamines en mineralen in goed opneembare vormen, waaronder mineraalvormen zoals citraat, methionine en picolinaat. De volledige samenstelling staat vermeld op het etiket. Allergie-informatie: controleer het etiket voor actuele allergie-informatie. Inhoud: 75 tabletten. Voor wie is Mega Multi minder geschikt of wanneer opletten? Zwangerschap of borstvoeding: overleg bij twijfel met je arts, verloskundige of apotheker. Sommige vitamines zoals vitamine A hebben een maximale dosering tijdens zwangerschap. Medicatiegebruik: overleg met je arts of apotheker, vooral bij bloedverdunners, schildkliermedicatie of ijzersuppletie. Combinatie met andere supplementen: controleer altijd de totale inname van vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) bij gebruik van meerdere supplementen. Kinderen: niet gebruiken bij kinderen zonder deskundig advies. Veelgestelde vragen Waarom zit selenium en jodium in Mega Multi? Selenium en jodium spelen een rol bij de normale werking van de schildklier. Uit de praktijk van Personal Fitness Nederland weten we dat dit voor veel mensen — zeker vrouwen van 40+ — een relevant thema is. Kan ik Mega Multi combineren met Vitamine C? Ja. Mega Multi bevat ook vitamine C, maar in een lagere dosering. Vitamine C1000 is een gerichte aanvulling voor mensen die een hogere inname willen. Controleer de totale inname bij twijfel. Kan ik Mega Multi combineren met Magnesium? Ja, maar controleer altijd hoeveel magnesium je totaal binnenkrijgt via supplementen. Mega Multi bevat magnesium als onderdeel van de brede mineralenbasis. Is Mega Multi geschikt voor vegetariërs en veganisten? Controleer het etiket voor de meest actuele informatie over geschiktheid. Bewaaradvies Bewaar Mega Multi bij kamertemperatuur en droog. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Disclaimer: De informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene voorlichting en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of apotheker bij gezondheidsklachten, medicatiegebruik, zwangerschap, borstvoeding of twijfel. Supplementen zijn geen vervanging voor gevarieerde voeding. Kies Mega Multi als je jouw dagelijkse voedingsbasis breed en praktisch wilt aanvullen binnen een leefstijl waarin voeding, energie en herstel samenkomen.

Lees meer minder

Voor wie is Vitamine C1000 bedoeld? Vitamine C1000 is bedoeld voor mensen die hun dagelijkse voedingsbasis gericht willen aanvullen. Vitamine C is een bekende vitamine die veel mensen koppelen aan weerstand, maar er is meer: vitamine C past ook binnen het verhaal van energie, vermoeidheid, collageenvorming en herstel. Je lichaam kan vitamine C niet zelf aanmaken. Daarom moet je het dagelijks via voeding binnenkrijgen, bijvoorbeeld uit groenten, fruit, citrusvruchten, paprika, kiwi en aardbeien. Wanneer je druk leeft, veel stress ervaart, intensief traint of weinig verse producten eet, kan een aanvulling praktisch zijn. Vitamine C1000 is geen vervanging van gezonde voeding, maar een eenvoudige basisaanvulling binnen een leefstijl waarin voeding, beweging, slaap en herstel samenkomen. Je hoeft geen cliënt van Personal Fitness Nederland te zijn om hier baat bij te hebben. Waarom past Vitamine C binnen de Fit For Life-aanpak? Fit For Life is voortgekomen uit de coachingpraktijk van Personal Fitness Nederland. PFN-coaches begeleiden dagelijks mensen met voeding, training, herstel en leefstijl. De producten zijn gekozen vanuit praktijkervaring, niet vanuit hype. Uit die praktijk weten we dat veel mensen niet dagelijks voldoende groenten en fruit eten. Vitamine C is daarom vaak onderdeel van de basisaanpak — niet als wondermiddel, maar als praktische aanvulling naast goede voeding, voldoende eiwitten, gezonde vetten, vezels en beweging. Vitamine C draagt bij aan een normale energiestofwisseling, helpt vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan normale collageenvorming voor de normale werking van huid, kraakbeen, botten en bloedvaten. Wat maakt Fit For Life Vitamine C1000 logisch? Fit For Life Vitamine C1000 bevat 1000 mg vitamine C per tablet, aangevuld met citrus bioflavonoïden en rozenbottelpoeder. Samenstelling per tablet: Vitamine C als ascorbinezuur — 1000 mg, 1250% van de referentie-inname. Citrus bioflavonoïden — 25 mg. Rozenbottelpoeder — 20 mg. Vitamine C, collageen en herstel Vitamine C speelt een rol in de normale collageenvorming. Dat maakt het interessant binnen thema’s zoals huid, bindweefsel, kraakbeen, botten en bloedvaten. Deze formule past bij de nuchtere Fit For Life-aanpak: geen beautytrucjes, maar aandacht voor voeding, eiwitten, collageen, slaap, stressreductie en beweging als geheel. Gebruik je Collageen Peptan B, dan is vitamine C een logische combinatie. Wanneer is Vitamine C1000 logisch? Vitamine C1000 past goed bij mensen die: weinig groente of fruit eten hun dagelijkse basis willen aanvullen druk leven en veel van zichzelf vragen veel trainen of actief bezig zijn bewust bezig zijn met herstel en leefstijl Collageen Peptan B gebruiken hun voedingsritme willen aanscherpen Hoe gebruik je Vitamine C1000? Neem dagelijks 1 tot 3 tabletten met water, of zoals geadviseerd. Verdeel de inname eventueel over de dag, bijvoorbeeld bij maaltijden. Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Inhoud: 90 tabletten. Waarmee combineer je Vitamine C1000? Mega Multi — als brede vitaminen- en mineralenbasis. Collageen Peptan B — vitamine C draagt bij aan normale collageenvorming. FITBOOST — Vitamine C1000 heeft een vaste plek binnen het FITBOOST totaalpakket. Daily Greens — als aanvulling op de groene voedingsbasis. Omega 3 — voor mensen die weinig of geen vette vis eten. Ingrediënten en samenstelling Samenstelling per tablet: Vitamine C als ascorbinezuur 1000 mg (1250% RI), Citrus bioflavonoïden extract 25 mg, Rozenbottelpoeder 20 mg. Ingrediënten: vitamine C, microcrystalline cellulose als vulstof, natrium-carboxylmethylcellulose als vulstof, citrus bioflavonoïden, rozenbottelpoeder, polyvinylpyrrolidone als bindmiddel, siliciumdioxide als antiklontermiddel, magnesiumstearaat als plantaardig antiklontermiddel, coating van HPMC, PVA en talk. Allergie-informatie: bevat geen bekende allergenen. Voor wie is Vitamine C1000 minder geschikt of wanneer opletten? Zwangerschap of borstvoeding: overleg bij twijfel met je arts, verloskundige of apotheker. Medicatiegebruik: overleg met je arts of apotheker bij twijfel. Nierstenen of nierproblemen: overleg eerst met je arts voordat je hooggedoseerde vitamine C gebruikt. Maag-darmgevoeligheid: hoge doseringen kunnen bij sommige mensen invloed hebben op de maag of darmen. Kinderen: niet gebruiken bij kinderen zonder deskundig advies. Veelgestelde vragen Waarom zit vitamine C in de Fit For Life-basis? Uit de praktijk van Personal Fitness Nederland weten we dat vitamine C een logische basisaanvulling is: het draagt bij aan een normale energiestofwisseling, helpt vermoeidheid te verminderen en ondersteunt normale collageenvorming. Geen wondermiddel, maar een praktische aanvulling. Kan mijn lichaam vitamine C zelf aanmaken? Nee. Het lichaam kan vitamine C niet zelf aanmaken. Daarom moet je het dagelijks via voeding binnenkrijgen, bijvoorbeeld via groenten en fruit. Kan ik Vitamine C combineren met Collageen Peptan B? Ja. Dat is een logische combinatie. Vitamine C draagt bij aan normale collageenvorming voor de normale werking van huid, kraakbeen, botten en bloedvaten. Kan ik Vitamine C combineren met Mega Multi? Ja, maar controleer altijd hoeveel vitamine C je totaal binnenkrijgt via supplementen. Mega Multi bevat ook vitamine C als onderdeel van de brede basis. Wanneer neem ik Vitamine C het beste? Bij voorkeur met water en eventueel bij een maaltijd. Bij meerdere tabletten per dag kun je de inname verspreiden over de dag. Bewaaradvies Bewaar Vitamine C1000 bij kamertemperatuur en droog. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Disclaimer: De informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene voorlichting en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of apotheker bij gezondheidsklachten, medicatiegebruik, zwangerschap, borstvoeding, nierproblemen, nierstenen of twijfel. Supplementen zijn geen vervanging voor gevarieerde voeding. Kies Vitamine C1000 als je jouw dagelijkse voedingsbasis praktisch wilt aanvullen binnen een leefstijl waarin voeding, herstel, collageen en energie samenkomen.

Lees meer minder

Krachtig adaptogeen uit het Andesgebergte Ondersteunt het libido en seksuele functioneren¹ Rijk aan natuurlijke voedingsstoffen Wordt traditioneel ingezet bij overgangsverschijnselen Maca is een adaptogene wortel afkomstig uit het Andesgebergte, waar het al meer dan 5000 jaar door inheemse bevolkingsgroepen wordt gebruikt als hoogwaardige voedingsbron. De plant staat ook wel bekend als 'Inca Ginseng' of 'Peruaanse Ginseng', hoewel maca officieel geen familie is van de ginsengplant. Maca is van nature rijk aan aminozuren, plantaardige nutriënten, vetzuren, vitaminen en mineralen. Dankzij deze voedingsrijkdom wordt het in sommige gevallen gebruikt als aanvulling op het dagelijkse dieet. Door de adaptogene eigenschappen wordt maca traditioneel ingezet om het lichaam te ondersteunen bij veranderende behoeften, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht of fysieke belasting¹. Voor een optimaal effect is het belangrijk maca consistent te gebruiken. Ingrediënten Maca (Lepidium meyenii) extract 4:1, HPMC (E464, verdikkingsmiddel – capsulehuls), magnesiumstearaat (E470b, plantaardig – antiklontermiddel), siliciumdioxide (E551, antiklontermiddel), microkristallijne cellulose (E460i, vulstof). Geadviseerd dagelijks gebruik: 2 capsules per dag, met ruim water innemen. Bij voorkeur verdelen over de dag en tijdens een maaltijd. Inhoud: 90 Vcaps Samenstelling per dagdosering (2 vcaps): Maca (extract (4:1)) 1000 mg.  Categorie: Kruiden Ingrediënten: Maca (Lepidium meyenii) extract 4:1, HPMC (E464, verdikkingsmiddel – capsulehuls), magnesiumstearaat (E470b, plantaardig – antiklontermiddel), siliciumdioxide (E551, antiklontermiddel), microkristallijne cellulose (E460i, vulstof).. Fit For Life-Maca is geschikt voor: Vegetariërs   ja Veganisten ja Diabetes      ja Zwangerschap nee Borstvoeding  nee Cosher / Halal nee WaarschuwingenAanbevolen dosering niet overschrijden.Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. BewaaradviesBij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Lees meer minder