Gezondheid & Suppletie
-
, door Petra Vermeer 4 dingen die iedereen zou moeten doen (en die we steeds uitstellen)
Gezond eten, krachttraining, op tijd naar bed en doen waar je blij van wordt: Petra Vermeer legt uit waarom juist de basis zo vaak blijft...
-
, door Jos Vermeer Rugpijn: wat je zelf kunt doen volgens een fysiotherapeut
Last van je rug? Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit waarom bewegen bijna altijd beter is dan rust, en welke oefeningen je thuis kunt doen.
