Omschrijving
Magnesium Bisglycinaat poeder lemon bevat magnesium als magnesiumbisglycinaat, aangevuld met vitamine B6, taurine en L-glycine. Het poeder heeft een natuurlijke lemon smaak en is bedoeld als praktische aanvulling binnen een leefstijl met aandacht voor voeding, beweging, slaap en herstel.
Wat is magnesium bisglycinaat?
Bij magnesium bisglycinaat is magnesium gebonden aan het aminozuur glycine. Het is een van de vormen waarin magnesium in supplementen wordt aangeboden, naast bijvoorbeeld magnesium citraat en magnesium tauraat. Benieuwd naar het verschil? Lees ons artikel Magnesium bisglycinaat of citraat: welke vorm past het beste bij jou?
Waarom kiezen voor Magnesium Bisglycinaat poeder?
- Met 125 mg magnesium per dag, 33,3% van de referentie-inname
- Met vitamine B6 als Pyridoxaal-5-Fosfaat
- Aangevuld met 239 mg taurine en 70 mg L-glycine per dag
- Poeder dat je oplost in water
- 250 gram, goed voor 100 porties van 2,5 gram
- Met natuurlijke lemon smaak
Wat draagt magnesium bij?
Magnesium draagt bij aan de normale werking van de spieren, het zenuwstelsel en de energiestofwisseling. Magnesium helpt ook vermoeidheid en moeheid te verminderen. Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en helpt eveneens vermoeidheid en moeheid te verminderen.
Hoe gebruik je Magnesium Bisglycinaat poeder?
Los dagelijks 2,5 gram poeder, ongeveer één maatlepel, op in 50 ml water. Roer goed door. Laat de oplossing een paar minuten staan voordat je hem drinkt. Volgens de productinformatie helpt dit om de smaak te neutraliseren. Neem niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid. Je kunt het op elk moment van de dag innemen, bijvoorbeeld 's avonds.
Samenstelling per dag van 2,5 gram
| Ingrediënt |
Hoeveelheid |
RI* |
Verbinding |
| Vitamine B6 |
1,2 mg |
85,7% |
Pyridoxaal-5-Fosfaat |
| Magnesium |
125 mg |
33,3% |
Bisglycinaat |
| L-glycine |
70 mg |
|
|
| Taurine |
239 mg |
|
|
* RI = referentie-inname.
Ingrediënten
Magnesiumbisglycinaat, citroenzuur als zuurteregelaar, taurine, L-glycine, natuurlijk lemon aroma, vitamine B6 en siliciumdioxide als antiklontermiddel.
Hulpstoffen
| Ingrediënt |
Hoeveelheid |
Functie |
| Citroenzuur |
1020 mg |
Zuurteregelaar |
| Citroen |
8 mg |
Smaakstof |
| Siliciumdioxide |
25 mg |
Antiklontermiddel |
Voor wie is dit product bedoeld?
Magnesium Bisglycinaat poeder past bij mensen die magnesium willen aanvullen in poedervorm en aandacht hebben voor rust, beweging en herstel. Volgens de aangeleverde productinformatie is het product geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger, geef je borstvoeding, heb je diabetes, nierproblemen of een andere aandoening? Overleg dan vóór gebruik met je arts of apotheker. Magnesium kan de opname van sommige medicijnen beïnvloeden.
Veelgestelde vragen
Wanneer gebruik ik Magnesium Bisglycinaat?
Neem het poeder op een vast moment van de dag, bijvoorbeeld 's avonds. Zo wordt het een gewoonte die je makkelijk volhoudt.
Kan het poeder klonteren?
Dat kan. Magnesium bisglycinaat trekt van nature wat vocht aan, waardoor het poeder bij vochtig weer soms klontjes vormt. Dat is normaal en heeft geen invloed op de kwaliteit. Tip: sluit de pot na gebruik goed af en bewaar hem op een droge plek. Klontjes los je makkelijk op door even goed te roeren.
Bevat het product bekende allergenen?
Volgens de aangeleverde productinformatie bevat dit product geen bekende allergenen.
Heb je magnesium ook in tabletvorm?
Ja. Liever geen poeder? Bekijk dan onze Magnesium Citraat tabletten.
Waarschuwingen en bewaaradvies
Neem niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid. Een voedingssupplement is geen vervanging voor gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Bewaar het poeder droog en bij kamertemperatuur. Sluit de verpakking goed en houd het product buiten bereik van jonge kinderen.
Disclaimer: De informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene voorlichting en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of apotheker bij gezondheidsklachten, medicatiegebruik, zwangerschap, borstvoeding, nierproblemen of twijfel. Supplementen zijn geen vervanging voor gevarieerde voeding.
