Collectie: Sport elastiek kopen

Sport elastieken, ook wel resistance bands of fitness elastieken genoemd, kunnen gebruikt worden voor diverse oefeningen om je gehele lichaam mee te trainen. Je kunt moet je voet op het midden van de sportelastieken gaan staan en vervolgens met de handvaten de elastiek omhoog trekken. Op deze manier kun je je armen en/of schouders trainen. Ook pak je zo een deel van je rugspieren mee.

Kleur geeft de weerstand aan

De fitnesselastieken hebben allemaal een andere kleur. De kleur staat voor hoeveel weerstand je ervaart bij gebruik:

• Geel: 4,5 kg
• Blauw: 9 kg
• Rood: 13,5 kg
• Groen: 18 kg
• Zwart: 22,5 kg

Over het algemeen worden de gele en blauwe sportelastieken voor vrouwen geadviseerd en de groene en zwarte voor mannen. De rode sport elastiek kan gebruikt worden om variatie in weerstand aan te brengen.

Deurankers voor fitness elastieken

In het assortiment vind je ook deurankers en enkelbanden voor je sportelastieken. Bevestig de sport elastiek aan een deuranker en plaats deze anker tussen de deur. Zo kun je de deuranker aan de boven-, zij-, of onderkant van de deur plaatsen. Op deze manier kun je eenvoudig een full body workout doen. Zo kun je je schouders, rug of been- en bilspieren effectief trainen.

Enkelbanden voor aan je sportelastiek

Door een enkelband vast te maken aan je fitness elastiek, die je bevestigd met een anker aan de onderkant van de deur, kun je je benen en billen trainen. De kleur van de sport elastiek bepaald met hoeveel weerstand je traint.

Liever een sport elastieken set kopen?

Heb je nog geen sportelastieken thuis? Bij Fit for Life shop verkopen wij ook elastieken in een complete set. Verkrijgbaar als een lichte set (geel en blauwe elastieken) of als zware set (groen en zwart elastieken).

Iedere set bevat:

• 2x sport elastiek: geel en blauw of groen en zwart
• 2x handvat
• 1x deuranker
• 1x opbergtas

De lichte set wordt over het algemeen geadviseerd voor vrouwen en de zware fitness elastieken set voor mannen.

Handig voor vakantie!

 Mocht je op vakantie ook een work-out willen doen, dan zijn deze elastieken ook ideaal om mee te nemen! Met een complete fitnesselastieken set kun je overal ter wereld toch je sportoefeningen blijven doen.