Gezondheid & Suppletie
-
, door Petra Vermeer L-Lysine en een koortslip: wat is het en wat kun je zelf doen?
Een koortslip komt vaak op een onhandig moment. Petra legt uit wat L-lysine is, wat je er realistisch van kunt verwachten en waarom rust, voeding...
-
, door Jos Vermeer FITBOOST week voor week: dit kun je verwachten
Wat merk je week voor week als je FITBOOST volgt? Jos Vermeer legt uit wat je per week doet en wat je kunt verwachten, ook...
-
, door Jos Vermeer Reset zonder crashdieet: hoe de FITBOOST-methode werkt
Een reset hoeft geen crashdieet te zijn. De FITBOOST-methode werkt anders: meer eten van het goede, darmrust, ritme en gerichte suppletie. Zo pak je het...
-
, door Jos Vermeer Wat is FITBOOST en voor wie is het bedoeld?
FITBOOST is geen sapkuur of crashdieet. Het is een reset: een gestructureerde aanpak via voeding, ritme, rust in de darmen en bewuste suppletie. In dit...
-
, door Petra Vermeer Daily Greens: zinvol of hype? De nuchtere uitleg
Wat zit er in Daily Greens, voor wie is het zinvol en hoe gebruik je het? Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer geeft een nuchtere uitleg.
-
, door Petra Vermeer 4 dingen die iedereen zou moeten doen (en die we steeds uitstellen)
Gezond eten, krachttraining, op tijd naar bed en doen waar je blij van wordt: Petra Vermeer legt uit waarom juist de basis zo vaak blijft...
