Gezondheid & Suppletie
-
, door Petra Vermeer Slaapproblemen in de overgang: wat kun je zelf doen?
Slecht slapen in de overgang komt veel voor. Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit wat er in je lichaam verandert en wat je zelf kunt...
-
, door Petra Vermeer Oestrogeendominantie: wat betekent het en wat kun je zelf doen?
Oestrogeendominantie is een begrip dat je steeds vaker hoort. Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit wat ermee bedoeld wordt en wat je zelf kunt doen.
-
, door Petra Vermeer Ik ben 45 en voel me niet meer mezelf: is dit de overgang?
Rond je 45e slaap je slechter, ben je sneller geïrriteerd en heb je minder energie? Petra legt uit wat er in de perimenopauze verandert en...
-
, door Petra Vermeer Waarom ben ik zo prikkelbaar de laatste tijd?
Snel geïrriteerd, gespannen of emotioneel zonder duidelijke reden? Je herkent jezelf niet meer. Petra Vermeer legt uit wat er speelt en wat je eraan kunt...
-
, door Petra Vermeer Wakker om 3 uur 's nachts: hoe komt dat en wat kun je doen?
Elke nacht rond 3 uur wakker? Zo kan dat komen en dit kun je zelf doen.
