Gezondheid & Suppletie
-
, door Jos Vermeer FITBOOST week voor week: dit kun je verwachten
Wat merk je week voor week als je FITBOOST volgt? Jos Vermeer legt uit wat je per week doet en wat je kunt verwachten, ook...
-
, door Jos Vermeer Na de vakantie weer in je ritme: zo pak je het op
Terug van vakantie en nog niet in je ritme? Jos geeft 5 praktische tips om rustig terug te gaan naar vaste tijden, goed eten en...
-
, door Petra Vermeer Darmklachten na vakantie? Dit is wat er gebeurt in je darmen
Opgeblazen gevoel of een onrustige buik na je vakantie? Petra legt uit hoe dat komt en wat je zelf kunt doen om weer in je...
-
, door Petra Vermeer Moe na de vakantie? Zo komt dat en dit kun je doen
Terug van vakantie en toch moe? Petra legt uit hoe dat komt, wat je zelf kunt doen en wanneer je het laat nakijken.
-
, door Jos Vermeer Reset zonder crashdieet: hoe de FITBOOST-methode werkt
Een reset hoeft geen crashdieet te zijn. Zo werkt FITBOOST in 4 weken: genoeg eten, op vaste tijden, met een duidelijk plan.
-
, door Petra Vermeer Wat is FITBOOST en voor wie is het bedoeld?
FITBOOST is geen sapkuur of detox. Petra legt uit wat het is, voor wie het bedoeld is en hoe je begint.
-
, door Petra Vermeer Daily Greens: zinvol of hype? De nuchtere uitleg
Wat zit er in Daily Greens, voor wie is het zinvol en hoe gebruik je het? Petra geeft een nuchtere uitleg, zonder hype.
-
, door Petra Vermeer Plantago ovata (psyllium): wat is het en hoe gebruik je het?
Wat is psyllium, hoeveel vezels heb je nodig en hoe gebruik je het? Petra legt het uit.
