Gezondheid & Suppletie
-
, door Jos Vermeer Waarom je na je 40e minder snel herstelt van inspanning (en wat je eraan kunt doen)
Na je 40e duurt herstel na sport langer. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit waarom dat is en welke rol creatine en wei-eiwit spelen bij spierbehoud...
-
, door Petra Vermeer Waarom je na de zomervakantie zo moe bent (en hoe je je energie terugkrijgt)
Terug van vakantie en toch uitgeput? Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit waarom de post-vakantiedip ontstaat en hoe je je energie structureel terugkrijgt.
-
, door Jos Vermeer Chronische vermoeidheid bij vrouwen: dit zijn de lichamelijke oorzaken die artsen vaak missen
Je bent al maanden moe. De huisarts vindt niets. Toch klopt er iets niet. Jos Vermeer, fysiotherapeut en oprichter van PFN, legt uit welke lichamelijke...
-
, door Jos Vermeer 6 koppen koffie per dag om te functioneren, hoe kom ik ervan af?
Herken jij jezelf in het nodig hebben van 5 of 6 koppen koffie per dag? Jos Vermeer, fysiotherapeut en oprichter van PFN, legt uit wat...
-
, door Petra Vermeer Waarom word je zo snel ziek als je gestrest bent?
Drukke periode gehad en meteen daarna ziek? Geen toeval. Petra Vermeer legt uit wat stress met je immuunsysteem doet en waarom vitamine C hier een...
-
, door Petra Vermeer Altijd moe terwijl je genoeg slaapt? Dit kan de oorzaak zijn
Uitgeput wakker worden terwijl je toch genoeg hebt geslapen? Je bent niet de enige. Petra Vermeer legt uit waarom een vitamine B12 tekort hier vaak...
