Gezondheid & Suppletie
-
, door Jos Vermeer Chronische vermoeidheid bij vrouwen: dit zijn de lichamelijke oorzaken die artsen vaak missen
Al maanden moe en uit bloedonderzoek komt niets? Jos zet op een rij welke lichamelijke oorzaken je kunt laten onderzoeken en wat je zelf kunt...
-
, door Jos Vermeer 6 koppen koffie per dag om te functioneren, hoe kom ik ervan af?
Heb je 5 of 6 koppen koffie nodig om de dag door te komen? Jos legt uit wat cafeïne doet, hoeveel veilig is en hoe...
-
, door Petra Maca voor vrouwen: wat is het en waar let je op?
Maca is populair bij vrouwen boven de 35. Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit wat maca is, waarom je er zoveel over hoort en waar...
-
, door Petra Vermeer Magnesium bij vrouwen boven de 35: krijg je genoeg binnen?
Petra legt uit wat magnesium doet, waarom je in een drukke levensfase snel te weinig binnenkrijgt en wat je zelf kunt doen.
-
, door Jos Vermeer Steeds verkouden? Dit kun je zelf doen
Altijd de eerste die verkouden is? Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit hoe vaak verkouden normaal is, wat meespeelt en wat je zelf kunt doen.
-
, door Petra Vermeer Vitamine D tekort: oorzaken en wanneer je extra nodig hebt
In de Nederlandse winter maak je weinig vitamine D aan. Orthomoleculair voedingsdeskundige Petra Vermeer legt uit waarom, wie extra vitamine D nodig heeft en waar...
-
, door Jos Vermeer Omega 3: waarom je het nodig hebt en hoe je genoeg binnenkrijgt
Omega 3 haal je vooral uit vette vis, en die eten veel mensen weinig. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit wat EPA en DHA zijn en...
-
, door Jos Vermeer Magnesiumtekort: hoe herken je het en wat kun je zelf doen?
Wat magnesium doet, waar het in zit, wanneer je kans hebt op een tekort en wanneer een supplement zinvol is.
