Gezondheid & Suppletie
-
, door Petra Vermeer Oestrogeendominantie: herken jij deze 13 symptomen?
Pijnlijke borsten, vocht vasthouden, PMS, stemmingswisselingen — dit zijn klassieke signalen van oestrogeendominantie. Petra Vermeer legt uit wat er speelt en wat je eraan kunt...
-
, door Jos Vermeer 6 koppen koffie per dag om te functioneren — hoe kom ik ervan af?
Herken jij jezelf in 5 of 6 koppen koffie per dag? Jos Vermeer, fysiotherapeut en oprichter van PFN, legt uit wat er echt aan de...
-
, door Petra Vermeer Waarom vrouwen boven de 35 vaker magnesiumtekort hebben (en wat je eraan kunt doen)
Petra, orthomoleculair adviseur bij Fitforlife, legt uit waarom magnesiumtekort zo vaak voorkomt bij vrouwen boven de 35 — en hoe je dit aanpakt met de...
-
, door Jos Vermeer Waarom word je steeds ziek? Je immuunsysteem heeft dit nodig
Elke paar weken verkouden? Altijd de eerste die ziek wordt? Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit waarom een zinktekort hier vaak achter zit — en hoe...
-
, door Jos Vermeer Vitamine D tekort: symptomen, oorzaken en hoeveel je echt nodig hebt
Moe, somber of vaak ziek? Dit kunnen tekenen zijn van een vitamine D tekort. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit welke symptomen je herkent, wat de...
-
, door Jos Vermeer Omega 3 tekort: waarom bijna iedereen te weinig binnenkrijgt
Vermoeid, last van gewrichten of slechte concentratie? Dit kunnen tekenen zijn van een omega 3 tekort. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit welke symptomen je herkent,...
-
, door Jos Vermeer Magnesium tekort: symptomen, oorzaken en de beste vorm
Last van vermoeidheid, spierkrampen of slechte slaap? Dit kunnen tekenen zijn van een magnesiumtekort. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit welke symptomen je herkent, wat de...
