Gezondheid & Suppletie
-
, door Jos Vermeer Magnesium bisglycinaat of citraat: welke vorm past het beste bij jou?
Magnesium bisglycinaat en magnesium citraat zijn allebei goed opneembare vormen, maar ze werken anders. In dit artikel lees je welke vorm het beste past bij...
-
, door Jos Vermeer De enige échte oorzaak van spierkrampen 's nachts
Wakker geschrokken van een kramp in je kuit? Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit waarom dit 's nachts gebeurt en wat je er definitief aan doet.
-
, door Petra Vermeer Slaapproblemen in de overgang: wat werkt écht?
Nachtzweten, niet kunnen doorslapen, uitgeput wakker worden: slaapproblemen in de overgang zijn één van de meest ingrijpende klachten. Petra Vermeer legt uit wat er speelt...
-
, door Jos Vermeer 6 koppen koffie per dag om te functioneren, hoe kom ik ervan af?
Herken jij jezelf in het nodig hebben van 5 of 6 koppen koffie per dag? Jos Vermeer, fysiotherapeut en oprichter van PFN, legt uit wat...
-
, door Petra Vermeer Waarom vrouwen boven de 35 vaker magnesiumtekort hebben (en wat je eraan kunt doen)
Petra, orthomoleculair adviseur bij Fitforlife, legt uit waarom magnesiumtekort zo vaak voorkomt bij vrouwen boven de 35 — en hoe je dit aanpakt met de...
-
, door Petra Vermeer Waarom ben ik zo prikkelbaar de laatste tijd?
Snel geïrriteerd, gespannen of emotioneel zonder duidelijke reden? Je herkent jezelf niet meer. Petra Vermeer legt uit wat er speelt en wat je eraan kunt...
-
, door Petra Vermeer Waarom word jij elke nacht wakker om 3 uur? Petra legt het uit
Elke nacht wakker om 3 of 4 uur en niet meer kunnen slapen? Hormoonspecialiste Petra Vermeer legt uit wat er in je lichaam gebeurt en...
-
, door Jos Vermeer Magnesium tekort: symptomen, oorzaken en de beste vorm
Last van vermoeidheid, spierkrampen of slechte slaap? Dit kunnen tekenen zijn van een magnesiumtekort. Fysiotherapeut Jos Vermeer legt uit welke symptomen je herkent, wat de...
